Calendario della Dieta di octovia - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2022
gio 3: 1703 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,43g
 
118,66g
 
259,07g
- -
mer 2: 1504 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,61g
 
76,73g
 
215,17g
- -
gennaio 2022
sab 22: 491 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,08g
 
14,78g
 
71,65g
- -
ven 21: 1161 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,50g
 
37,52g
 
143,41g
- -
gio 20: 1721 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,56g
 
37,56g
 
273,74g
- -
mer 5: 1122 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,13g
 
31,97g
 
179,76g
- -
dicembre 2021
gio 30: 560 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,37g
 
22,58g
 
85,11g
- -
lun 13: 807 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,40g
 
26,18g
 
108,53g
- -
gennaio 2021
gio 21: 1970 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,23g
 
62,09g
 
236,42g
- -
mer 20: 1084 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,07g
 
40,31g
 
148,35g
- -
mar 19: 963 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,58g
 
48,53g
 
146,14g
- -
mer 13: 1252 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,63g
 
85,30g
 
95,86g
- -
mar 12: 1294 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,75g
 
83,19g
 
163,18g
- -
lun 11: 1364 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,90g
 
96,96g
 
136,79g
- -
mar 5: 250 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,00g
 
17,00g
 
27,00g
- -
ven 1: 646 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,57g
 
28,83g
 
92,39g
- -
dicembre 2020
mer 30: 1603 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,93g
 
78,65g
 
195,49g
- -
mar 29: 576 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,13g
 
16,18g
 
75,64g
- -
gio 24: 1126 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,41g
 
42,75g
 
119,48g
- -
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