Calendario della Dieta di friska avrilya - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2023
mer 15: 1135 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,62g
 
51,08g
 
137,15g
- -
mar 14: 928 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,72g
 
44,50g
 
124,02g
- -
lun 13: 326 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,04g
 
16,20g
 
34,56g
- -
dom 12: 954 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,25g
 
48,47g
 
122,37g
- -
sab 11: 1296 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,15g
 
53,34g
 
150,06g
- -
ven 10: 1181 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,99g
 
71,19g
 
147,18g
1700*  519
gio 9: 1244 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,64g
 
62,13g
 
156,96g
- -
mer 8: 1245 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,92g
 
46,16g
 
183,09g
- -
mar 7: 1238 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,65g
 
62,69g
 
142,12g
- -
lun 6: 1241 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,94g
 
42,55g
 
167,91g
- -
dom 5: 1146 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,13g
 
50,48g
 
157,75g
- -
sab 4: 1238 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,23g
 
61,17g
 
170,36g
- -
ven 3: 1157 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,18g
 
35,21g
 
156,38g
- -
gennaio 2023
lun 23: 394 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,60g
 
23,18g
 
40,00g
- -
ven 20: 451 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,75g
 
26,05g
 
44,01g
- -
luglio 2022
mar 19: 177 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,37g
 
12,16g
 
11,99g
- -
lun 18: 104 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,77g
 
3,36g
 
16,69g
- -
dom 10: 1228 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,06g
 
47,80g
 
182,26g
- -
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