Calendario della Dieta di Mehulasi - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
gio 19: 1912 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
138,01g
 
156,82g
 
6,08g
1590*  322
mer 18: - - 2457* -
mar 17: - - 2674* -
lun 16: - - 2477* -
dom 15: - - 2344* -
sab 14: - - 2380* -
ven 13: - - 2389* -
gio 12: 600 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,79g
 
39,80g
 
16,20g
2518*  1918
mer 11: 540 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,89g
 
22,88g
 
45,83g
2504*  1964
mar 10: 1226 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,63g
 
45,55g
 
118,05g
2551*  1325
lun 9: 1192 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,78g
 
93,36g
 
26,90g
4091*  2899
dom 8: - - 3213* -
sab 7: - - 2409* -
ven 6: - - 2549* -
gio 5: 2382 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
131,50g
 
139,60g
 
152,83g
2812*  430
mer 4: 2064 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
112,12g
 
96,29g
 
150,15g
3010*  946
mar 3: 1671 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
103,78g
 
81,78g
 
100,50g
2869*  1198
lun 2: 1886 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,21g
 
102,57g
 
177,72g
3001*  1115
dom 1: - - 3209* -
agosto 2024
sab 31: 4495 * 204%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
138,12g
 
130,58g
 
287,12g
2441*  2054
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