Calendario della Dieta di Elizaveta.Bardo - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2018
mer 17: 1152 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,30g
 
46,21g
 
140,42g
- -
mar 16: 317 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,04g
 
12,58g
 
31,64g
- -
maggio 2018
gio 24: - - 4* -
gio 17: - - 21* -
mer 16: - - 83* -
mar 15: - - 3* -
lun 14: - - 241* -
aprile 2018
lun 16: - - 5* -
gio 12: - - 1* -
marzo 2018
gio 29: - - 303* -
mer 28: - - 173* -
lun 26: - - 104* -
dom 25: - - 156* -
ven 23: 1291 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,26g
 
57,91g
 
209,47g
181*  1110
mar 20: 1016 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,02g
 
34,67g
 
69,44g
- -
sab 10: - - 53* -
ven 9: 506 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,02g
 
25,99g
 
55,54g
- -
gio 8: 779 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,73g
 
62,90g
 
59,91g
- -
mer 7: 544 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,87g
 
41,60g
 
40,34g
- -
mar 6: 1137 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,40g
 
76,94g
 
82,08g
- -
lun 5: 968 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,17g
 
63,97g
 
90,18g
- -
dom 4: 874 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,61g
 
52,82g
 
88,62g
104*  770
sab 3: 1826 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
89,11g
 
84,54g
 
169,93g
- -
ven 2: 783 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,90g
 
59,99g
 
91,79g
68*  715
gio 1: 890 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,47g
 
42,32g
 
100,47g
162*  728
febbraio 2018
mer 28: 750 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,29g
 
42,67g
 
73,38g
137*  613
mar 27: 1080 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,01g
 
99,68g
 
66,97g
127*  953
lun 26: 1141 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,73g
 
71,16g
 
79,55g
- -
dom 25: 1122 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,78g
 
112,07g
 
72,92g
- -
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