Calendario della Dieta di Elazakir - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2018
ven 2: 214 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,35g
 
13,71g
 
11,84g
- -
gio 1: 108 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,49g
 
3,67g
 
18,20g
- -
gennaio 2018
mer 31: 855 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,47g
 
40,95g
 
84,04g
1421*  566
mar 30: 1009 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,73g
 
90,41g
 
73,70g
- -
lun 29: 1635 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,72g
 
122,99g
 
187,25g
- -
sab 27: 63 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,60g
 
2,41g
 
9,60g
- -
ven 26: 457 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,29g
 
14,38g
 
68,47g
- -
gio 25: 726 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,71g
 
23,82g
 
57,06g
- -
mer 24: 1478 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,76g
 
78,28g
 
133,21g
- -
mar 23: 1416 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,90g
 
58,46g
 
142,45g
1915*  499
lun 22: 1183 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,59g
 
80,05g
 
110,63g
1550*  367
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