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Calendario della Dieta di Air_elena - settembre 2024

Profilo di Air_elena | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1338 Cal	(Gras: 66,55g, Proteine: 47,34g, Carb: 138,59g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 16059 Cal	(Gras: 798,63g, Proteine: 568,07g, Carb: 1663,12g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1514* -
2 1206* -	3 1178* -	4 978* -	5 1887* -	6 911* -	7 - -	8 - -
9 - -	10 - -	11 - -	12 1235* -	13 - -	14 - -	15 1559* -
16 2165* -	17 1520* -	18 1442* -	19 464* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

84%

di GDA*

(1338 cal)

84% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (41%)

Grassi (45%)

Proteine (14%)

Basato su un GDA di 1600 calorie (29 feb 24)

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