| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1482 Cal |
|
Alimenti: 1235 Cal |
(Gras: 45,24g, Proteine: 39,60g, Carb: 167,32g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 5930 Cal |
|
Alimenti: 2470 Cal |
(Gras: 90,47g, Proteine: 79,19g, Carb: 334,64g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netto -764 |
|
3
|
4
 |
Netto 347 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (54%)
Grassi (33%)
Proteine (13%)
|
|
Basato su un GDA di 1400 calorie (12 mag 24)
|
