Calendario della Dieta di 77essra - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2023
sab 2: 710 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,55g
 
29,71g
 
71,57g
- -
marzo 2022
dom 6: 572 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,49g
 
25,73g
 
38,37g
- -
giugno 2021
ven 4: 1065 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,29g
 
48,23g
 
106,59g
2243*  1178
gio 3: 498 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,41g
 
23,43g
 
55,44g
- -
mer 2: 843 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,05g
 
26,32g
 
62,04g
2243*  1400
mar 1: 414 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,87g
 
23,33g
 
34,83g
2276*  1862
aprile 2021
dom 25: 162 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,40g
 
2,37g
 
30,15g
- -
marzo 2021
mar 16: 800 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,26g
 
45,72g
 
89,97g
- -
dom 14: 1200 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,32g
 
42,89g
 
148,70g
2335*  1135
gio 4: 694 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,71g
 
19,67g
 
91,58g
- -
mer 3: 116 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,76g
 
7,11g
 
13,22g
- -
mar 2: 970 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,64g
 
44,39g
 
120,45g
- -
febbraio 2021
ven 26: 1247 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,72g
 
34,08g
 
111,42g
- -
gio 25: 865 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,55g
 
33,18g
 
70,89g
- -
mer 24: 831 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,37g
 
44,15g
 
60,51g
2271*  1440
mar 23: 786 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,33g
 
30,69g
 
103,14g
- -
lun 22: 931 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,21g
 
61,60g
 
98,67g
- -
luglio 2020
mar 7: 784 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,80g
 
27,87g
 
106,92g
- -
giugno 2020
mar 16: 549 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,90g
 
30,03g
 
52,17g
- -
lun 8: 1037 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,21g
 
36,23g
 
119,12g
- -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.