Calendario della Dieta di foglietta0 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2018
lun 1: 199 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,04g
 
6,42g
 
28,20g
- -
settembre 2018
gio 27: 47 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,60g
 
3,24g
 
5,00g
- -
giugno 2018
lun 4: 72 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,15g
 
4,95g
 
4,95g
- -
maggio 2018
lun 14: 286 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,75g
 
12,21g
 
32,85g
- -
mer 9: 234 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,95g
 
8,25g
 
32,85g
- -
lun 7: 482 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,77g
 
20,75g
 
69,59g
- -
ven 4: 256 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,65g
 
8,35g
 
35,05g
- -
gio 3: 221 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,50g
 
8,36g
 
33,78g
- -
mer 2: 444 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,37g
 
15,97g
 
57,92g
- -
mar 1: 201 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,90g
 
7,04g
 
24,85g
- -
aprile 2018
ven 27: 251 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,41g
 
11,40g
 
43,75g
- -
gio 26: 278 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,99g
 
8,11g
 
51,75g
- -
mer 25: 237 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,30g
 
7,74g
 
37,55g
- -
mar 24: 229 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,51g
 
7,62g
 
35,05g
- -
dom 22: 237 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,11g
 
7,72g
 
35,70g
- -
sab 21: 242 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,15g
 
9,78g
 
40,51g
- -
gio 19: 253 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,04g
 
11,82g
 
34,80g
- -
mer 18: 270 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,80g
 
8,60g
 
36,85g
- -
lun 16: 366 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,60g
 
10,40g
 
55,35g
- -
ven 13: 191 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,80g
 
2,40g
 
27,11g
- -
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