Calendario della Dieta di franziskawichert - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
mar 24: 2787 * 155%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
136,85g
 
125,01g
 
259,52g
2841*  54
lun 23: 1698 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,75g
 
115,19g
 
156,69g
3151*  1453
dom 22: 1651 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,35g
 
90,98g
 
180,62g
2722*  1071
sab 21: 1415 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,98g
 
84,71g
 
150,67g
3388*  1973
ven 20: - - 3332* -
gio 19: - - 3084* -
mer 18: - - 3053* -
mar 17: - - 3541* -
lun 16: - - 3168* -
dom 15: - - 2954* -
sab 14: - - 3346* -
ven 13: - - 2998* -
gio 12: - - 2798* -
mer 11: - - 3458* -
mar 10: 1615 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,87g
 
56,82g
 
207,81g
2365*  750
lun 9: - - 3114* -
dom 8: - - 2512* -
sab 7: - - 3540* -
ven 6: - - 3641* -
gio 5: - - 3229* -
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