Calendario della Dieta di versiali - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2024
sab 11: 658 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,50g
 
20,00g
 
82,50g
- -
ottobre 2023
mar 3: 299 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,81g
 
19,51g
 
2,93g
- -
settembre 2023
gio 7: 165 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,40g
 
10,05g
 
19,05g
- -
maggio 2023
dom 28: 158 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,90g
 
7,87g
 
24,14g
- -
maggio 2022
mer 25: 770 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,61g
 
15,08g
 
40,23g
- -
mar 24: 1196 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,80g
 
110,88g
 
78,19g
- -
lun 23: 153 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,38g
 
8,11g
 
15,95g
- -
dom 22: 214 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,68g
 
17,82g
 
12,99g
- -
sab 21: 898 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,71g
 
46,35g
 
99,55g
- -
ven 20: 870 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,07g
 
56,48g
 
103,46g
- -
gio 19: 822 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,37g
 
54,68g
 
77,76g
- -
mer 18: 822 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,31g
 
34,68g
 
95,62g
- -
mar 17: 1041 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,70g
 
61,43g
 
121,70g
- -
lun 16: 1009 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,48g
 
61,00g
 
85,44g
- -
dom 15: 204 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,85g
 
4,11g
 
42,20g
- -
sab 14: 934 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,36g
 
45,85g
 
103,25g
- -
gio 12: 380 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,66g
 
8,97g
 
50,98g
- -
mer 11: 1063 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,75g
 
79,72g
 
80,68g
- -
mer 4: 1244 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,79g
 
33,52g
 
209,97g
- -
aprile 2022
lun 25: 518 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,23g
 
20,18g
 
80,18g
- -
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