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sefiyana puspitasari
Calendario della Dieta
settembre 2024

Calendario della Dieta di sefiyana puspitasari - settembre 2024

 

Media Giornaliera:   Esercizio: 0 Cal   Alimenti: 768 Cal (Gras: 30,07g, Proteine: 31,14g, Carb: 102,78g)
Totale Mensile: Esercizio: 0 Cal   Alimenti: 3074 Cal (Gras: 120,28g, Proteine: 124,57g, Carb: 411,13g)

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

48%
di GDA*
(768 cal)
48% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (51%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (15%)
Basato su un GDA di 1600 calorie (28 lug 23)
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