| Media Giornaliera: |
Esercizio: 238 Cal |
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Alimenti: 848 Cal |
(Gras: 35,07g, Proteine: 46,75g, Carb: 87,59g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 4764 Cal |
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Alimenti: 3391 Cal |
(Gras: 140,27g, Proteine: 187,00g, Carb: 350,36g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto 225 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netto 1255 |
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17
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Netto 883 |
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18
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Netto 158 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (41%)
Grassi (37%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (16 set 24)
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