Calendario della Dieta di zeelenok123 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2024
gio 11: 160 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,00g
 
2,00g
 
6,00g
- -
dicembre 2023
dom 10: 207 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,26g
 
22,60g
 
0,90g
- -
settembre 2023
gio 28: 65 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,37g
 
5,53g
 
0,34g
- -
mar 26: 601 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,57g
 
24,41g
 
36,28g
- -
dom 24: 1440 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,98g
 
60,38g
 
122,28g
- -
dom 17: 1572 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,74g
 
58,55g
 
115,20g
- -
sab 16: 806 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,91g
 
34,95g
 
85,22g
- -
mer 13: 232 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,11g
 
4,20g
 
22,42g
- -
mar 12: 1446 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,97g
 
71,63g
 
150,06g
- -
lun 11: 1729 * 124%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,69g
 
71,47g
 
154,35g
- -
dom 10: 1343 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,25g
 
64,57g
 
121,78g
- -
sab 9: 939 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,82g
 
41,04g
 
100,63g
- -
ven 8: 473 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,78g
 
27,58g
 
20,17g
- -
dom 3: 1327 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,07g
 
56,70g
 
131,28g
- -
agosto 2023
mer 30: 668 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,95g
 
36,20g
 
40,73g
- -
ven 18: 748 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,24g
 
40,18g
 
33,11g
- -
gio 17: 1414 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,23g
 
48,55g
 
173,22g
- -
mar 15: 415 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,23g
 
23,21g
 
30,12g
- -
lun 14: 1329 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,80g
 
75,57g
 
104,35g
- -
dom 13: 1510 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
106,14g
 
71,86g
 
67,25g
- -
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