Calendario della Dieta di Nandakmr - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2023
gio 15: 1370 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
93,94g
 
48,00g
 
90,15g
- -
dom 11: 645 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,62g
 
25,42g
 
59,61g
- -
sab 10: 1037 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,30g
 
48,13g
 
78,05g
- -
mar 6: 1332 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
104,26g
 
54,96g
 
56,01g
- -
maggio 2023
mer 17: 1383 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,68g
 
48,49g
 
225,45g
1222*  161
mar 16: 2009 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,75g
 
52,99g
 
319,44g
2157*  148
lun 15: 649 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,36g
 
24,63g
 
81,37g
2081*  1432
dom 14: - - 1923* -
sab 13: - - 1931* -
ven 12: 1325 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,64g
 
36,72g
 
198,67g
1941*  616
gio 11: 454 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,38g
 
14,43g
 
38,01g
1925*  1471
mer 10: - - 2082* -
mar 9: - - 2089* -
lun 8: - - 1929* -
dom 7: - - 1929* -
sab 6: - - 1934* -
ven 5: - - 1923* -
gio 4: - - 2008* -
mer 3: - - 1923* -
mar 2: - - 1989* -
lun 1: - - 1933* -
aprile 2023
dom 30: - - 1923* -
sab 29: - - 2002* -
ven 28: - - 1926* -
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