Calendario della Dieta di elena_molo - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2024
mar 23: 769 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,59g
 
24,04g
 
86,35g
- -
sab 20: 78 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,02g
 
3,36g
 
8,26g
- -
giugno 2021
ven 25: - - 2443* -
mer 23: - - 3306* -
mar 22: - - 2999* -
dom 20: - - 3223* -
sab 19: - - 3062* -
gio 17: - - 3250* -
mer 16: - - 2211* -
dom 13: - - 6478* -
sab 12: - - 2840* -
gio 10: - - 3303* -
mer 9: - - 2332* -
mar 8: - - 1754* -
lun 7: - - 1752* -
dom 6: - - 2892* -
sab 5: - - 1752* -
ven 4: - - 2503* -
gio 3: 183 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,02g
 
21,84g
 
9,45g
2983*  2800
mer 2: 171 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,57g
 
21,50g
 
4,13g
1606*  1435
mar 1: 401 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,32g
 
16,29g
 
7,14g
1671*  1270
maggio 2021
lun 31: 491 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,29g
 
41,42g
 
25,74g
1753*  1262
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