Calendario della Dieta di elif_mart - luglio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1193 Cal   Alimenti: 488 Cal (Gras: 26,89g, Proteine: 17,61g, Carb: 43,44g)
Totale Mensile: Esercizio: 3580 Cal   Alimenti: 488 Cal (Gras: 26,89g, Proteine: 17,61g, Carb: 43,44g)

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Netto -126
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

35%
di GDA*
(488 cal)
35% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (50%)
 
Proteine (14%)
Basato su un GDA di 1401 calorie (15 mag 23)
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