Calendario della Dieta di sofyfit - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2023
mar 25: 1386 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,58g
 
59,09g
 
172,70g
- -
settembre 2022
ven 23: 310 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,93g
 
10,70g
 
26,15g
- -
aprile 2022
lun 4: 881 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,78g
 
35,02g
 
122,40g
- -
sab 2: 1788 * 142%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,73g
 
92,16g
 
274,54g
- -
ven 1: 1296 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,40g
 
47,33g
 
201,64g
- -
marzo 2022
gio 31: 1357 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,18g
 
48,35g
 
143,52g
- -
mer 30: 1304 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,46g
 
52,13g
 
140,83g
- -
mar 29: 1101 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,97g
 
40,87g
 
136,41g
- -
agosto 2021
mar 24: 1472 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,81g
 
48,86g
 
211,20g
- -
maggio 2020
sab 23: 1162 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,27g
 
37,23g
 
156,26g
- -
ven 22: 1045 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,44g
 
24,50g
 
163,00g
- -
gio 21: 1280 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,06g
 
70,65g
 
144,50g
- -
mer 20: 1216 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,40g
 
45,56g
 
148,87g
- -
mar 19: 1311 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,67g
 
31,71g
 
193,40g
- -
ven 15: 1049 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,38g
 
23,65g
 
180,67g
- -
mer 13: 217 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,79g
 
3,29g
 
46,95g
- -
ven 8: 397 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,69g
 
5,99g
 
83,15g
- -
mer 6: 975 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,36g
 
35,49g
 
110,21g
- -
aprile 2020
mar 28: 874 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,61g
 
20,52g
 
142,88g
- -
sab 25: 687 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,01g
 
30,87g
 
55,28g
- -
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