Calendario della Dieta di Sol0308 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2021
gio 25: 927 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,83g
 
29,22g
 
137,78g
- -
ottobre 2021
ven 22: 1279 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,43g
 
51,94g
 
168,28g
- -
gio 21: 1199 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,63g
 
45,46g
 
169,78g
1842*  643
lun 18: 687 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,77g
 
31,93g
 
82,00g
- -
settembre 2021
mar 14: 441 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,99g
 
27,86g
 
16,15g
- -
dom 12: 1005 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,71g
 
53,47g
 
85,45g
- -
sab 11: 164 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,00g
 
16,18g
 
1,01g
1713*  1549
mar 7: 1336 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,05g
 
71,79g
 
133,64g
1634*  298
lun 6: - - 1634* -
agosto 2021
dom 29: 275 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,51g
 
19,79g
 
6,38g
- -
sab 28: 1091 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,93g
 
57,22g
 
112,60g
- -
ven 6: 440 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,92g
 
20,71g
 
30,75g
- -
gio 5: 159 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,29g
 
8,11g
 
14,35g
- -
luglio 2021
gio 29: 1330 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,04g
 
63,39g
 
158,26g
- -
mer 28: 1077 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,05g
 
46,85g
 
136,36g
- -
mar 27: 194 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,56g
 
9,69g
 
13,33g
- -
giugno 2021
mer 30: 545 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,28g
 
25,16g
 
73,77g
- -
ven 25: 634 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,07g
 
30,09g
 
90,82g
- -
mar 22: 1344 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,10g
 
51,77g
 
177,03g
- -
gio 10: 313 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,56g
 
17,89g
 
40,20g
- -
sab 5: 1307 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,48g
 
56,89g
 
155,50g
- -
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