Calendario della Dieta di KimMahlangu - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2024
gio 23: 709 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,67g
 
11,29g
 
48,75g
- -
sab 18: 929 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,32g
 
13,16g
 
106,05g
- -
ven 10: 1297 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
89,36g
 
15,90g
 
138,00g
- -
marzo 2024
mer 20: 184 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,30g
 
0,90g
 
30,60g
- -
sab 16: 1942 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,60g
 
75,51g
 
232,59g
- -
mar 12: 452 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,84g
 
16,90g
 
82,24g
- -
dom 10: 217 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,01g
 
2,99g
 
55,08g
- -
sab 9: 301 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,34g
 
3,78g
 
77,12g
- -
ven 8: 322 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,40g
 
4,28g
 
82,03g
- -
mar 5: 2248 * 140%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,80g
 
89,00g
 
303,00g
- -
ottobre 2023
lun 16: 439 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,90g
 
13,66g
 
67,30g
- -
agosto 2023
mar 29: 661 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,97g
 
22,59g
 
57,27g
- -
lun 28: 2480 * 165%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,74g
 
93,05g
 
345,38g
- -
ven 25: 899 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,23g
 
45,89g
 
66,45g
- -
gio 24: 3339 * 223%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
170,83g
 
141,63g
 
283,23g
- -
mer 23: 1679 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,93g
 
70,12g
 
188,07g
- -
mar 22: 1186 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,17g
 
31,76g
 
168,46g
- -
lun 21: 1296 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,77g
 
20,63g
 
136,55g
- -
dom 20: 1645 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,35g
 
41,55g
 
190,47g
- -
sab 19: 2405 * 160%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
145,97g
 
74,17g
 
173,81g
- -
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