| Media Giornaliera: |
Esercizio: 4024 Cal |
|
Alimenti: 1418 Cal |
(Gras: 70,04g, Proteine: 58,05g, Carb: 144,27g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 8049 Cal |
|
Alimenti: 2835 Cal |
(Gras: 140,08g, Proteine: 116,10g, Carb: 288,54g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netto -2414 |
|
4
|
Netto -2800 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (44%)
Proteine (16%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie (30 giu 23)
|
