| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2645 Cal |
|
Alimenti: 1692 Cal |
(Gras: 45,71g, Proteine: 113,90g, Carb: 198,87g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 15870 Cal |
|
Alimenti: 20307 Cal |
(Gras: 548,55g, Proteine: 1366,84g, Carb: 2386,48g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
 |
Netto -1044 |
|
16
|
17
|
Netto -1245 |
|
18
|
19
|
Netto -1212 |
|
20
|
21
|
Netto -778 |
|
22
|
23
|
Netto -908 |
|
|
24
|
25
|
Netto -1239 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (25%)
Proteine (27%)
|
|
Basato su un GDA di 1600 calorie (16 lug 20)
|
