Calendario della Dieta di yulio_0n - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2019
mer 9: 1709 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,29g
 
60,06g
 
240,19g
- -
settembre 2019
lun 9: 2167 * 144%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
104,49g
 
67,88g
 
259,43g
- -
agosto 2019
lun 12: 556 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,25g
 
22,56g
 
54,80g
- -
dom 11: 1916 * 128%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,91g
 
47,34g
 
261,27g
- -
sab 10: 1216 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,00g
 
38,05g
 
171,70g
- -
ven 9: 1938 * 129%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,94g
 
70,46g
 
291,90g
- -
luglio 2019
lun 22: 1056 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,09g
 
32,26g
 
103,13g
- -
dom 14: 1351 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,50g
 
29,19g
 
154,39g
- -
giugno 2019
mar 18: 793 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,66g
 
38,44g
 
114,58g
- -
mar 11: 1784 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,65g
 
50,28g
 
262,05g
- -
maggio 2019
dom 26: 1231 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,87g
 
62,74g
 
100,73g
- -
ven 10: 1735 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,62g
 
110,56g
 
216,12g
- -
gio 9: 1600 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,10g
 
82,77g
 
122,61g
- -
mer 8: 1629 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,04g
 
49,21g
 
211,60g
- -
mar 7: 1710 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,26g
 
39,02g
 
239,20g
- -
sab 4: 686 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,20g
 
21,28g
 
85,59g
- -
ven 3: 1812 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,08g
 
68,50g
 
199,14g
- -
mer 1: 1975 * 141%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
116,39g
 
87,24g
 
147,63g
- -
aprile 2019
mar 30: 1597 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,49g
 
71,51g
 
166,87g
- -
sab 27: 1616 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,82g
 
35,47g
 
224,57g
- -
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