Calendario della Dieta di nadiyakhrn_ - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 7: 506 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,04g
 
9,32g
 
98,73g
- -
mer 4: 73 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,65g
 
5,51g
 
1,49g
- -
agosto 2024
mer 7: 462 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,57g
 
19,33g
 
70,70g
- -
luglio 2024
dom 28: 292 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,37g
 
5,60g
 
48,20g
- -
dom 14: 1627 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,97g
 
58,54g
 
259,21g
- -
sab 13: 551 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,90g
 
39,99g
 
89,24g
- -
mar 9: 498 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,24g
 
32,44g
 
65,71g
- -
lun 8: 222 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,61g
 
9,14g
 
28,32g
- -
dom 7: 497 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,88g
 
29,60g
 
75,14g
- -
gio 4: 396 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,20g
 
15,56g
 
62,90g
- -
mer 3: 1390 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,22g
 
44,83g
 
212,55g
- -
lun 1: 1388 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,67g
 
51,37g
 
216,22g
- -
giugno 2024
ven 28: 779 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,38g
 
24,26g
 
89,38g
- -
gio 27: 630 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,39g
 
28,17g
 
68,95g
- -
mer 26: 957 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,85g
 
33,48g
 
143,32g
- -
mar 25: 748 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,07g
 
19,18g
 
108,00g
- -
lun 24: 1124 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,69g
 
53,23g
 
146,30g
- -
dom 23: 1326 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,17g
 
98,12g
 
136,16g
- -
sab 22: 821 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,78g
 
44,47g
 
90,82g
- -
ven 21: 1237 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,80g
 
45,18g
 
167,01g
- -
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