Calendario della Dieta di ericd792007 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2024
gio 11: 1742 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,02g
 
49,70g
 
243,48g
253*  1489
mer 10: 1862 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,31g
 
70,44g
 
193,62g
150*  1712
mar 9: - - 214* -
lun 8: - - 178* -
dom 7: - - 161* -
sab 6: - - 247* -
ven 5: - - 312* -
gio 4: 98 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,25g
 
1,01g
 
25,69g
323*  225
mer 3: 1350 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,00g
 
52,00g
 
168,00g
131*  1219
mar 2: 1160 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,00g
 
41,50g
 
111,60g
296*  864
lun 1: 2026 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
89,35g
 
69,36g
 
234,30g
132*  1894
giugno 2024
dom 30: - - 408* -
sab 29: - - 263* -
ven 28: - - 208* -
gio 27: 1205 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,39g
 
52,29g
 
151,95g
407*  798
mer 26: 1497 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,28g
 
88,08g
 
130,13g
218*  1279
mar 25: 1217 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,71g
 
67,01g
 
121,26g
334*  883
lun 24: 1266 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,85g
 
52,36g
 
136,30g
167*  1099
dom 23: 915 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,39g
 
33,29g
 
95,95g
305*  610
sab 22: 1165 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,39g
 
42,29g
 
143,95g
281*  884
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