Calendario della Dieta di davidebleve - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2542 Cal   Alimenti: 1111 Cal (Gras: 39,23g, Proteine: 67,00g, Carb: 119,99g)
Totale Mensile: Esercizio: 48291 Cal   Alimenti: 8888 Cal (Gras: 313,83g, Proteine: 535,96g, Carb: 959,92g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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3 4 5 6 7 8 9
10
Netto -1108
11
Netto -554
12
Netto -1564
13 14
Netto -1245
15
Netto -1541
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Netto -3434
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Netto -1188
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Netto -280
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

53%
di GDA*
(1111 cal)
53% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (44%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (24%)
Basato su un GDA di 2100 calorie (19 feb 21)
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