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Calendario della Dieta di Elzamr1 - settembre 2024

Profilo di Elzamr1 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1849 Cal	(Gras: 68,10g, Proteine: 83,53g, Carb: 244,71g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 33284 Cal	(Gras: 1225,83g, Proteine: 1503,47g, Carb: 4404,76g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 - -
2 2764* -	3 1896* -	4 1651* -	5 2016* -	6 987* -	7 1702* -	8 1792* -
9 1753* -	10 1879* -	11 1700* -	12 1378* -	13 1922* -	14 2997* -	15 2766* -
16 2110* -	17 1619* -	18 1468* -	19 884* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

80%

di GDA*

(1849 cal)

80% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (51%)

Grassi (32%)

Proteine (17%)

Basato su un GDA di 2300 calorie (08 set 24)

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