Calendario della Dieta di Oleggsm1 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2023
lun 10: 68 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
agosto 2021
lun 9: 407 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,56g
 
24,62g
 
27,67g
- -
maggio 2021
sab 15: 136 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
aprile 2021
mar 13: 297 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,04g
 
30,91g
 
21,35g
- -
lun 12: 850 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,15g
 
64,58g
 
51,00g
- -
sab 10: 314 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,34g
 
18,23g
 
26,91g
- -
ven 9: 954 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,61g
 
48,52g
 
108,16g
- -
gio 8: 1796 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,77g
 
143,62g
 
174,59g
- -
mer 7: 1903 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
108,34g
 
146,70g
 
81,00g
- -
mar 6: 1913 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,35g
 
99,14g
 
198,93g
- -
lun 5: 1880 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
104,39g
 
104,16g
 
126,08g
- -
marzo 2021
mar 23: 416 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,25g
 
7,97g
 
48,11g
- -
sab 20: 462 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,49g
 
8,57g
 
75,66g
- -
ven 19: 55 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,60g
 
2,91g
 
4,89g
- -
mer 17: 293 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,98g
 
4,21g
 
50,83g
- -
mar 16: 537 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,32g
 
10,87g
 
91,99g
- -
lun 15: 1229 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,64g
 
77,61g
 
80,07g
- -
dom 14: 1292 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,25g
 
68,65g
 
123,26g
- -
sab 13: 1781 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,47g
 
106,25g
 
204,64g
- -
ven 12: 1741 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
85,87g
 
140,96g
 
98,36g
- -
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