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Raşit Diri
Calendario della Dieta
Calendario della Dieta di Raşit Diri - Panoramica
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Note Recenti Alimenti & Esercizi
Data
Alimenti (Cal)
% GDA
Riepilogo Nutrizionale
Esercizio (Cal)
Netto (Cal)
febbraio 2021
ven 26:
-
-
685*
-
gio 25:
-
-
1976*
-
mer 24:
-
-
2176*
-
mar 23:
-
-
2445*
-
lun 22:
-
-
2178*
-
dom 21:
-
-
1959*
-
sab 20:
-
-
2156*
-
ven 19:
-
-
2074*
-
gio 18:
-
-
2084*
-
mer 17:
-
-
2047*
-
mar 16:
-
-
2426*
-
lun 15:
-
-
2253*
-
dom 14:
-
-
2164*
-
sab 13:
234 *
20%
Gras:
Prot:
Carb:
9,05g
29,09g
8,21g
2004*
1770
ven 12:
-
-
2479*
-
gio 11:
-
-
2694*
-
mer 10:
857 *
71%
Gras:
Prot:
Carb:
16,82g
45,66g
128,80g
2215*
1358
mar 9:
-
-
2574*
-
lun 8:
-
-
2362*
-
dom 7:
-
-
2025*
-