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Calendario della Dieta di СергейК77 - settembre 2024

Profilo di СергейК77 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1507 Cal	(Gras: 68,51g, Proteine: 85,23g, Carb: 142,11g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 19587 Cal	(Gras: 890,67g, Proteine: 1108,03g, Carb: 1847,44g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
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2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 1094* -	8 - -
9 - -	10 887* -	11 1396* -	12 310* -	13 2492* -	14 578* -	15 - -
16 1616* -	17 2079* -	18 1769* -	19 1864* -	20 1546* -	21 1885* -	22 2071* -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

77%

di GDA*

(1507 cal)

77% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (38%)

Grassi (40%)

Proteine (22%)

Basato su un GDA di 1968 calorie (02 ago 24)

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