Calendario della Dieta di patih.hentges - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2024
ven 5: 572 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,30g
 
17,28g
 
51,38g
- -
giugno 2024
sab 22: 1386 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,01g
 
106,12g
 
139,82g
- -
ven 14: 40 * 1%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,23g
 
0,61g
 
10,00g
- -
gennaio 2024
mar 30: 828 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,42g
 
45,83g
 
98,86g
- -
sab 27: 246 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,40g
 
12,27g
 
35,14g
- -
ven 26: 884 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,32g
 
61,85g
 
78,11g
- -
dom 21: 250 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,31g
 
4,20g
 
28,82g
- -
ven 12: 235 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,63g
 
14,38g
 
24,82g
- -
gio 11: 67 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,37g
 
1,65g
 
16,04g
- -
mer 10: 267 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,57g
 
15,61g
 
35,87g
- -
mar 9: 46 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,23g
 
0,93g
 
11,48g
- -
lun 8: 1195 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,85g
 
90,15g
 
162,46g
3262*  2067
ven 5: 1351 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,03g
 
132,70g
 
157,73g
3429*  2078
ottobre 2023
gio 12: 1756 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,90g
 
119,56g
 
188,04g
- -
agosto 2023
ven 18: 1695 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,31g
 
73,44g
 
248,95g
- -
gio 17: 1231 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,16g
 
44,38g
 
153,48g
- -
mer 16: 457 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,87g
 
23,46g
 
48,25g
- -
ottobre 2018
lun 15: 378 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,51g
 
13,03g
 
50,75g
- -
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