Calendario della Dieta di olesya-olesehka - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2024
mar 2: 333 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,18g
 
31,95g
 
30,05g
- -
giugno 2024
sab 29: 99 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,75g
 
6,30g
 
17,40g
1304*  1205
ven 28: 839 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,22g
 
96,57g
 
64,47g
1949*  1110
gio 27: 1252 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,96g
 
110,51g
 
85,54g
1883*  631
mer 26: 1212 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,47g
 
95,89g
 
88,28g
1928*  716
mar 25: - - 1549* -
dom 23: - - 332* -
sab 22: - - 1825* -
ven 21: 905 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,29g
 
73,39g
 
81,70g
2098*  1193
gio 20: 1267 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,71g
 
86,24g
 
123,32g
2078*  811
mer 19: 1155 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,92g
 
86,59g
 
114,21g
2144*  989
mar 18: 1170 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,83g
 
86,45g
 
120,97g
2053*  883
lun 17: - - 905* -
gio 13: - - 1568* -
mer 12: 795 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,00g
 
61,52g
 
92,79g
- -
mar 11: 1101 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,70g
 
110,19g
 
104,64g
1916*  815
lun 10: - - 1503* -
sab 8: - - 148* -
ven 7: 324 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,12g
 
25,00g
 
29,01g
1960*  1636
gio 6: 844 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,91g
 
58,27g
 
82,97g
1999*  1155
mer 5: 1259 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,56g
 
119,68g
 
84,28g
1924*  665
mar 4: 1207 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,38g
 
112,67g
 
94,45g
1841*  634
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