Calendario della Dieta di tchukmaryova20 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2019
lun 30: 99 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,60g
 
0,90g
 
18,10g
- -
agosto 2019
gio 8: 64 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,35g
 
12,33g
 
0,03g
- -
luglio 2019
ven 26: 146 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,20g
 
22,20g
 
6,15g
- -
giugno 2019
gio 13: 287 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,79g
 
4,32g
 
47,42g
- -
lun 3: 375 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,04g
 
6,57g
 
65,66g
- -
dom 2: 326 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,43g
 
6,93g
 
42,53g
- -
maggio 2019
lun 27: 641 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,90g
 
32,31g
 
87,37g
- -
sab 25: 214 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,60g
 
9,30g
 
24,90g
- -
gio 23: 731 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,02g
 
8,22g
 
102,62g
- -
dom 19: 536 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,00g
 
24,53g
 
63,10g
- -
gio 16: 112 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,83g
 
4,69g
 
17,73g
- -
sab 11: 789 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,36g
 
42,51g
 
86,68g
- -
mer 8: 1187 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,85g
 
64,04g
 
151,42g
- -
mar 7: 414 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,05g
 
14,96g
 
13,49g
- -
aprile 2019
lun 29: 520 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,07g
 
38,10g
 
56,78g
- -
ven 26: 336 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,41g
 
20,11g
 
50,10g
- -
gio 18: 1016 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,11g
 
74,06g
 
80,18g
- -
ven 12: 277 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,56g
 
9,63g
 
51,97g
- -
gio 11: 910 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,84g
 
77,79g
 
60,41g
- -
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