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Calendario della Dieta di 16toneladas - settembre 2024

Profilo di 16toneladas | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 691 Cal	(Gras: 31,62g, Proteine: 72,82g, Carb: 26,88g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 11755 Cal	(Gras: 537,46g, Proteine: 1237,92g, Carb: 456,91g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 601* -
2 753* -	3 737* -	4 489* -	5 974* -	6 488* -	7 800* -	8 489* -
9 623* -	10 707* -	11 930* -	12 579* -	13 358* -	14 1067* -	15 787* -
16 545* -	17 828* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

86%

di GDA*

(691 cal)

86% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (15%)

Grassi (42%)

Proteine (43%)

Basato su un GDA di 800 calorie (29 ago 24)

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