Calendario della Dieta di _irina09 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2019
lun 22: 166 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,48g
 
3,12g
 
12,60g
- -
marzo 2019
ven 1: - - 95* -
febbraio 2019
gio 28: - - 148* -
mar 26: - - 76* -
lun 25: - - 68* -
dom 24: - - 96* -
ven 22: - - 76* -
gio 21: - - 7* -
mer 20: - - 67* -
mar 19: - - 44* -
lun 18: - - 94* -
dom 17: - - 126* -
ven 15: - - 105* -
gio 14: - - 136* -
lun 11: 137 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,46g
 
2,19g
 
20,80g
- -
dom 10: 851 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,84g
 
31,20g
 
89,16g
- -
sab 9: 483 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,20g
 
10,93g
 
61,87g
101*  382
ven 8: 392 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,00g
 
5,75g
 
57,82g
100*  292
gio 7: 865 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,22g
 
27,81g
 
93,94g
140*  725
mer 6: 365 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,28g
 
9,17g
 
33,14g
79*  286
mar 5: 950 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,54g
 
38,58g
 
123,29g
120*  830
lun 4: 1122 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,12g
 
39,12g
 
170,14g
94*  1028
dom 3: 1326 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,78g
 
63,70g
 
151,38g
95*  1231
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