Calendario della Dieta di byenjerina - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2021
mer 31: 986 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,91g
 
50,35g
 
155,14g
- -
mar 30: 1293 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,34g
 
43,28g
 
189,39g
- -
lun 29: 1551 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,22g
 
69,99g
 
150,57g
145*  1406
sab 27: 935 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,32g
 
40,33g
 
123,41g
- -
ven 26: 1006 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,54g
 
51,98g
 
129,84g
- -
gio 25: 945 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,39g
 
40,43g
 
130,30g
- -
mer 24: 1027 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,31g
 
52,06g
 
124,21g
- -
marzo 2020
mar 3: - - 1374* -
lun 2: - - 1527* -
dom 1: - - 1478* -
febbraio 2020
sab 29: - - 1473* -
ven 28: - - 1491* -
gio 27: - - 1471* -
mer 26: - - 1462* -
mar 25: - - 1462* -
lun 24: - - 1476* -
dom 23: - - 1470* -
sab 22: - - 1470* -
ven 21: 451 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,98g
 
26,44g
 
47,38g
1724*  1273
gio 20: - - 1462* -
mer 19: 792 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,51g
 
53,11g
 
61,86g
1744*  952
mar 18: 512 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,31g
 
25,57g
 
53,23g
1587*  1075
lun 17: 231 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,49g
 
11,41g
 
17,53g
1462*  1231
dom 16: 842 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,45g
 
36,82g
 
89,58g
1462*  620
sab 15: 1309 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,52g
 
89,71g
 
115,32g
2034*  725
ven 14: 1083 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,68g
 
52,29g
 
143,07g
1462*  379
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