Calendario della Dieta di nasteisha44 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2020
lun 19: 1225 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,57g
 
94,48g
 
88,46g
- -
marzo 2020
mer 25: 456 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,95g
 
25,27g
 
42,16g
- -
agosto 2019
lun 5: 852 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,18g
 
37,08g
 
61,63g
- -
gio 1: 536 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,56g
 
20,37g
 
68,12g
- -
aprile 2019
mar 9: - - 119* -
lun 8: - - 155* -
dom 7: - - 58* -
sab 6: - - 228* -
ven 5: - - 287* -
gio 4: - - 132* -
mer 3: - - 255* -
mar 2: - - 149* -
lun 1: - - 131* -
marzo 2019
dom 31: - - 191* -
sab 30: 178 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,06g
 
5,12g
 
30,40g
332*  154
ven 29: 927 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,06g
 
65,44g
 
46,63g
182*  745
gio 28: 1170 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,85g
 
79,56g
 
121,03g
181*  989
mer 27: 1531 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,72g
 
97,56g
 
147,38g
132*  1399
mar 26: 1496 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,08g
 
86,65g
 
154,89g
158*  1338
lun 25: 1287 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,82g
 
62,15g
 
150,33g
144*  1143
dom 24: 1496 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,79g
 
33,87g
 
238,76g
145*  1351
sab 23: - - 249* -
ven 22: - - 238* -
gio 21: - - 186* -
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