Calendario della Dieta di rossi_damayanti - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2024
ven 5: 455 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,04g
 
17,73g
 
54,79g
- -
gio 4: 626 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,16g
 
24,18g
 
95,54g
1601*  975
agosto 2021
mer 18: 1215 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,91g
 
90,04g
 
128,40g
- -
settembre 2020
mer 9: 445 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,78g
 
33,17g
 
51,98g
- -
marzo 2020
sab 28: 417 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,50g
 
29,48g
 
2,55g
- -
dicembre 2019
lun 23: 286 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,00g
 
15,00g
 
24,00g
- -
dom 22: 110 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,89g
 
2,56g
 
22,78g
- -
ven 13: 298 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,80g
 
13,08g
 
34,77g
- -
lun 9: 542 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,74g
 
21,11g
 
37,06g
- -
ottobre 2019
mar 15: 275 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,19g
 
7,77g
 
45,30g
- -
settembre 2019
sab 14: 160 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,00g
 
2,00g
 
20,00g
- -
mar 10: 1176 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,85g
 
71,47g
 
113,43g
- -
lun 9: 813 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,32g
 
29,72g
 
117,43g
- -
dom 8: 1134 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,01g
 
66,50g
 
126,31g
- -
sab 7: 1151 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,54g
 
49,12g
 
136,48g
- -
agosto 2019
mer 28: 545 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,00g
 
13,00g
 
85,00g
- -
mar 27: 398 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,96g
 
18,10g
 
53,15g
- -
lun 26: 80 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,29g
 
1,25g
 
20,11g
- -
dom 25: 335 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,19g
 
5,18g
 
68,93g
- -
ven 23: 332 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,85g
 
32,48g
 
26,78g
- -
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