Calendario della Dieta di JuliKamina - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
dom 15: - - 595* -
sab 14: - - 1731* -
ven 13: - - 1511* -
gio 12: - - 1548* -
mer 11: 314 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,81g
 
26,51g
 
21,23g
1490*  1176
mar 10: - - 1562* -
lun 9: - - 1494* -
dom 8: - - 1489* -
sab 7: 208 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,42g
 
8,32g
 
28,69g
1526*  1318
ven 6: - - 1566* -
gio 5: 771 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,58g
 
31,77g
 
103,64g
1493*  722
mer 4: - - 1592* -
mar 3: 276 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,51g
 
20,87g
 
2,72g
1560*  1284
lun 2: 274 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,33g
 
20,18g
 
32,15g
1585*  1311
dom 1: - - 1493* -
agosto 2024
sab 31: 567 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,89g
 
21,95g
 
56,04g
1517*  950
ven 30: 370 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,76g
 
23,01g
 
40,99g
1743*  1373
gio 29: 915 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,39g
 
46,96g
 
123,63g
1493*  578
mer 28: - - 1550* -
mar 27: 1600 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,22g
 
90,26g
 
176,66g
1490*  110
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.