Calendario della Dieta di akk35 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
lun 11: 388 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,57g
 
17,75g
 
22,61g
- -
mar 5: 261 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,18g
 
7,27g
 
26,18g
- -
lun 4: 1285 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,72g
 
54,14g
 
160,45g
- -
febbraio 2024
mer 28: 1492 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,27g
 
94,28g
 
157,04g
- -
mar 27: 1303 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,18g
 
69,08g
 
109,13g
- -
lun 26: 874 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,40g
 
64,82g
 
51,80g
- -
dom 25: 1045 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,99g
 
70,71g
 
93,28g
- -
sab 24: 1061 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,35g
 
66,12g
 
95,49g
- -
ven 23: 404 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,70g
 
22,11g
 
28,01g
- -
gio 22: 1224 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,88g
 
91,93g
 
112,79g
- -
mer 21: 1247 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,52g
 
90,90g
 
102,18g
- -
mar 20: 1001 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,22g
 
47,47g
 
157,88g
- -
lun 19: 1079 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,15g
 
90,00g
 
115,58g
- -
dom 18: 1109 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,67g
 
86,76g
 
81,25g
- -
sab 17: 1072 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,17g
 
30,22g
 
106,74g
- -
ven 16: 1283 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,15g
 
38,55g
 
154,12g
- -
agosto 2021
dom 1: 263 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,26g
 
13,68g
 
17,05g
- -
giugno 2021
gio 17: 844 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,16g
 
73,24g
 
42,35g
- -
mer 16: 614 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,23g
 
49,15g
 
55,52g
- -
mar 15: 928 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,46g
 
55,96g
 
83,10g
- -
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