Calendario della Dieta di Natasha Davies - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
dom 15: 1038 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,40g
 
40,64g
 
149,20g
934*  104
sab 14: 1347 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,71g
 
48,79g
 
146,41g
1593*  246
ven 13: 1346 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,04g
 
38,76g
 
185,50g
1602*  256
gio 12: - - 1309* -
mer 11: - - 1319* -
mar 10: - - 1329* -
lun 9: 984 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,49g
 
54,42g
 
101,53g
1598*  614
dom 8: 949 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,15g
 
34,02g
 
111,24g
1552*  603
sab 7: 1468 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,77g
 
46,52g
 
218,09g
1681*  213
ven 6: - - 1306* -
gio 5: - - 1296* -
mer 4: - - 1392* -
mar 3: - - 1317* -
lun 2: - - 1309* -
dom 1: - - 1332* -
agosto 2024
sab 31: - - 1293* -
ven 30: - - 1329* -
gio 29: 1398 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,57g
 
48,23g
 
212,12g
1543*  145
mer 28: - - 1318* -
mar 27: - - 1293* -
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