| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1493 Cal |
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Alimenti: 1171 Cal |
(Gras: 53,65g, Proteine: 55,83g, Carb: 118,17g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 38809 Cal |
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Alimenti: 25756 Cal |
(Gras: 1180,29g, Proteine: 1228,18g, Carb: 2599,69g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -732 |
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2
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Netto -548 |
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3
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Netto -214 |
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4
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Netto 57 |
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5
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6
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7
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Netto -840 |
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8
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Netto -1598 |
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9
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Netto -1636 |
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10
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Netto 69 |
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11
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12
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13
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Netto -807 |
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14
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Netto 41 |
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15
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Netto -135 |
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16
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Netto 115 |
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17
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Netto -276 |
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18
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Netto -567 |
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19
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Netto -285 |
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20
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Netto 10 |
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21
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Netto -120 |
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22
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Netto -58 |
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23
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Netto -36 |
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24
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Netto 125 |
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25
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Netto 21 |
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26
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Netto -627 |
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (41%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 1700 calorie (23 giu 24)
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