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Calendario della Dieta di nadezhda.piskunova - settembre 2024

Profilo di nadezhda.piskunova | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1254 Cal	(Gras: 47,44g, Proteine: 83,99g, Carb: 122,51g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 16306 Cal	(Gras: 616,72g, Proteine: 1091,84g, Carb: 1592,69g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1500* -
2 1443* -	3 1404* -	4 918* -	5 1548* -	6 1260* -	7 1321* -	8 1302* -
9 1279* -	10 1056* -	11 1548* -	12 942* -	13 785* -	14 - -	15 - -
16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

84%

di GDA*

(1254 cal)

84% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (39%)

Grassi (34%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 1500 calorie (03 nov 22)

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