Calendario della Dieta di ferany13 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2021
dom 18: 157 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,60g
 
8,70g
 
9,00g
- -
gio 15: 416 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,23g
 
27,47g
 
50,41g
- -
giugno 2020
mer 10: 120 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,50g
 
25,00g
 
2,00g
1878*  1758
lun 1: 940 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,14g
 
49,43g
 
89,14g
- -
maggio 2020
ven 15: 377 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,54g
 
17,96g
 
47,01g
- -
gio 14: 1496 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,10g
 
61,14g
 
213,21g
2029*  533
lun 11: 880 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,60g
 
39,97g
 
84,48g
1755*  875
aprile 2020
mar 21: 792 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,36g
 
34,90g
 
69,55g
2029*  1237
dom 19: 186 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,70g
 
6,21g
 
25,79g
1732*  1546
marzo 2020
mar 10: 217 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,25g
 
2,26g
 
46,90g
- -
febbraio 2020
lun 17: 540 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,39g
 
32,84g
 
64,97g
- -
mer 5: 565 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,82g
 
52,31g
 
72,53g
- -
gennaio 2020
sab 18: 1069 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,75g
 
64,18g
 
85,28g
- -
gio 16: 624 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,82g
 
27,75g
 
65,38g
- -
mer 15: 1002 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,19g
 
34,60g
 
120,96g
- -
mar 7: 1232 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,48g
 
99,18g
 
83,91g
- -
ven 3: 692 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,08g
 
97,15g
 
42,95g
- -
dicembre 2019
lun 2: 593 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,27g
 
67,24g
 
23,80g
1782*  1189
dom 1: 1754 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
147,84g
 
88,53g
 
12,43g
- -
novembre 2019
lun 25: 496 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,95g
 
32,13g
 
40,14g
1789*  1293
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