Calendario della Dieta di NikkyUs - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2021
mer 14: 749 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,45g
 
21,67g
 
88,33g
- -
febbraio 2021
mer 24: 2463 * 145%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
146,48g
 
87,73g
 
249,36g
- -
mar 16: 1746 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,69g
 
69,73g
 
156,67g
- -
lun 15: 2251 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
106,58g
 
100,68g
 
223,41g
- -
dom 14: 808 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,40g
 
51,92g
 
61,52g
- -
sab 13: 3219 * 189%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
188,73g
 
108,57g
 
273,77g
- -
ven 12: 2126 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,69g
 
73,38g
 
215,50g
- -
gio 11: 1638 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,36g
 
67,42g
 
153,77g
- -
mer 10: 1848 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,90g
 
74,56g
 
219,53g
- -
mar 9: 2075 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
95,31g
 
73,98g
 
234,98g
- -
lun 8: 1681 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,54g
 
81,59g
 
139,88g
- -
dom 7: 1503 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,60g
 
76,01g
 
127,74g
- -
sab 6: 1509 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,14g
 
53,67g
 
192,57g
- -
gio 4: 912 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,93g
 
50,98g
 
95,57g
- -
mer 3: 1669 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,67g
 
85,50g
 
149,55g
- -
mar 2: 1736 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,26g
 
103,56g
 
191,41g
- -
lun 1: 1583 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,79g
 
117,51g
 
115,67g
- -
gennaio 2021
dom 31: 2478 * 146%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
127,07g
 
106,10g
 
233,05g
- -
sab 30: 1736 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,85g
 
87,18g
 
179,06g
- -
ven 29: 1368 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,31g
 
63,43g
 
172,98g
- -
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