Calendario della Dieta di Kate_Green - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2021
mer 16: 158 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,50g
 
4,27g
 
13,46g
- -
mar 15: 72 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,31g
 
3,24g
 
7,46g
- -
maggio 2021
mar 11: 317 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,66g
 
20,86g
 
22,45g
- -
ven 7: 214 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,68g
 
28,93g
 
14,01g
- -
gio 6: 431 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,58g
 
26,67g
 
29,68g
- -
mer 5: 25 * 1%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,22g
 
0,63g
 
3,06g
148*  123
aprile 2021
ven 30: 188 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,69g
 
5,08g
 
22,56g
- -
mer 21: 350 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,50g
 
34,72g
 
27,95g
250*  100
sab 10: 182 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,82g
 
11,89g
 
22,92g
- -
lun 5: 19 * 1%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,28g
 
0,56g
 
1,11g
- -
gennaio 2021
mer 6: 192 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,48g
 
15,28g
 
20,27g
- -
dicembre 2020
lun 21: - - 20* -
gio 3: 34 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,90g
 
0,83g
 
1,32g
- -
ottobre 2020
lun 26: - - 180* -
settembre 2020
dom 27: - - 116* -
dom 20: - - 125* -
mer 16: - - 91* -
ven 11: 629 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,78g
 
54,47g
 
66,26g
- -
agosto 2020
lun 17: 180 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,90g
 
3,66g
 
45,30g
26*  154
ven 14: - - 103* -
mar 11: - - 235* -
dom 2: - - 130* -
luglio 2020
lun 27: 658 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,80g
 
39,78g
 
80,66g
237*  421
ven 24: 412 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,36g
 
35,39g
 
27,13g
- -
gio 23: - - 344* -
mar 21: - - 143* -
lun 20: - - 182* -
sab 18: 709 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,35g
 
36,13g
 
88,87g
442*  267
ven 17: 186 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,60g
 
17,18g
 
17,65g
- -
mer 15: 476 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,56g
 
26,12g
 
57,22g
194*  282
mar 14: 737 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,39g
 
44,92g
 
92,44g
180*  557
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