Calendario della Dieta di Регина1308 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2023
sab 17: 492 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,16g
 
20,21g
 
40,19g
- -
ven 16: 1431 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,13g
 
53,48g
 
188,48g
- -
gio 15: 1123 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,32g
 
62,31g
 
115,99g
- -
mer 14: 941 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,71g
 
31,24g
 
129,15g
- -
mar 13: 488 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,44g
 
20,62g
 
51,18g
- -
lun 12: 479 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,50g
 
17,37g
 
68,57g
- -
dom 11: 360 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,00g
 
17,00g
 
44,00g
- -
ven 9: 1448 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,36g
 
66,09g
 
175,49g
- -
gio 8: 1344 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,32g
 
62,00g
 
175,74g
- -
mer 7: 1454 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,04g
 
61,28g
 
132,64g
- -
mar 6: 1883 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,32g
 
77,64g
 
211,12g
- -
gio 1: 1106 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,88g
 
52,58g
 
145,31g
- -
maggio 2023
lun 29: 821 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,81g
 
27,76g
 
89,74g
- -
gio 25: 934 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,38g
 
46,74g
 
116,56g
- -
mer 24: 1091 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,96g
 
45,40g
 
130,27g
- -
mar 23: 1167 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,87g
 
56,22g
 
91,69g
- -
lun 22: 876 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,61g
 
45,22g
 
89,05g
- -
marzo 2021
mar 30: - - 472* -
lun 29: - - 1380* -
dom 28: - - 1314* -
sab 27: - - 1556* -
ven 26: - - 1302* -
gio 25: - - 1397* -
mer 24: - - 1327* -
mar 23: - - 1340* -
lun 22: - - 1348* -
dom 21: - - 1358* -
sab 20: - - 1291* -
ven 19: - - 1289* -
gio 18: - - 1269* -
mer 17: - - 1343* -
mar 16: - - 1332* -
lun 15: - - 1296* -
dom 14: - - 1259* -
sab 13: - - 1233* -
ven 12: - - 1245* -
gio 11: - - 1286* -
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