Calendario della Dieta di mmeyus - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2019
ven 13: 675 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,96g
 
22,88g
 
41,87g
- -
gio 12: 2517 * 252%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
107,43g
 
141,11g
 
241,27g
- -
mer 11: 615 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,91g
 
37,79g
 
14,62g
- -
mar 10: 709 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,22g
 
30,34g
 
95,68g
- -
lun 9: 217 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,61g
 
8,91g
 
42,53g
- -
agosto 2019
lun 26: 1712 * 171%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,69g
 
60,81g
 
156,16g
- -
ven 23: 489 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,89g
 
22,96g
 
77,95g
- -
gio 22: 921 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,88g
 
47,60g
 
88,16g
- -
mer 21: 1275 * 128%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,38g
 
15,91g
 
165,69g
- -
mar 20: 798 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,79g
 
28,67g
 
74,95g
- -
luglio 2019
lun 1: 1311 * 131%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,74g
 
33,12g
 
130,34g
- -
giugno 2019
gio 27: 480 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,14g
 
19,92g
 
65,28g
- -
mer 26: 169 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,73g
 
2,56g
 
33,36g
- -
lun 24: 985 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,02g
 
33,86g
 
147,83g
- -
gio 20: 239 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,04g
 
9,05g
 
42,63g
- -
mer 19: 2211 * 221%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
147,11g
 
35,26g
 
202,93g
- -
mar 18: 923 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,82g
 
32,65g
 
159,83g
- -
sab 1: 1081 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,43g
 
19,01g
 
142,42g
- -
maggio 2019
ven 31: 2938 * 294%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
165,81g
 
53,71g
 
320,61g
- -
gio 30: 5010 * 501%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
255,22g
 
119,71g
 
558,43g
- -
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