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Calendario della Dieta di светулек-svetulek - settembre 2024

Profilo di светулек-svetulek | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2076 Cal	(Gras: 71,70g, Proteine: 95,30g, Carb: 258,60g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 58130 Cal	(Gras: 2007,46g, Proteine: 2668,49g, Carb: 7240,90g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1413* -
2 1729* -	3 1756* -	4 3583* -	5 1999* -	6 1924* -	7 1989* -	8 1807* -
9 2136* -	10 3639* -	11 237* -	12 1806* -	13 1392* -	14 2017* -	15 2293* -
16 1923* -	17 2029* -	18 2011* -	19 2575* -	20 3341* -	21 1966* -	22 3007* -
23 3015* -	24 2308* -	25 1684* -	26 1949* -	27 2316* -	28 286* -	29 - -
30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

104%

di GDA*

(2076 cal)

104% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (51%)

Grassi (31%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 2000 calorie (06 mar 22)

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