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Calendario della Dieta di dhanyys - settembre 2024

Profilo di dhanyys | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2356 Cal	(Gras: 102,38g, Proteine: 86,03g, Carb: 284,93g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 49467 Cal	(Gras: 2150,03g, Proteine: 1806,62g, Carb: 5983,44g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 3227* -
2 1737* -	3 3112* -	4 2927* -	5 1467* -	6 1859* -	7 2775* -	8 4235* -
9 2050* -	10 2736* -	11 2247* -	12 3112* -	13 2197* -	14 1965* -	15 2565* -
16 1927* -	17 4013* -	18 1286* -	19 1035* -	20 1551* -	21 1444* -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

157%

di GDA*

(2356 cal)

157% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (48%)

Grassi (38%)

Proteine (14%)

Basato su un GDA di 1500 calorie (15 gen 20)

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